Кокосовое масло используется для ухода за волосами, кожей, лечением инфекций, похудения, повышения иммунитета и улучшения пищеварения. Это масло используется для предотвращения сердечных заболеваний, болезни Альцгеймера, кровяного давления и повышения уровня холестерина. Применяется для лечения воспалений и болезней почек. Некоторые преимущества для здоровья обсуждаются ниже.
Кокосовое масло обладает способностью противодействовать бактериям, вызывающим кариес. Оно действует как антибиотик, используемый в продуктах для ухода за зубами. Обладает антибактериальными свойствами. Оно подавляет рост бактерий Streptococcus и Streptococcus mutans, бактерий, продуцирующих кислоту, вызывающих кариес.
Кокосовое масло улучшает работу мозга, сжигает жир. Прием кокосового масла, а также тренировки помогают восстановить чувствительность к барорефлексу и снизить окислительный стресс, который приводит к повышению артериального давления.
Масло используется как массажное масло и как увлажняющий крем для всех типов кожи, включая сухую. Это масло предотвращает шелушение и сухость кожи. Оно замедляет появление морщин и обвисание кожи. Оно лечит кожные проблемы, такие как дерматит, псориаз, кожные инфекции и экзема.
Кокосовое масло используется для роста волос и придает волосам блеск. Оно снижает потерю белка, которая может привести к ухудшению здоровья волос. Борется с перхотью. Оно обеспечивает волосы питательными веществами и белками, которые помогают питать и лечить поврежденные волосы. Оно также удаляет волосы от вшей.
Это масло имеет высокое содержание насыщенных жиров, которые полезны для здоровья сердца. Оно содержит 50% лауриновой кислоты, которая предотвращает проблемы с сердцем, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Кокос не повышает уровень ЛПНП («плохой» холестерин), снижает вероятность повреждения артерий и предотвращает атеросклероз.
Кокосовое масло полезно для похудения из-за наличия жирных кислот. Снижает абдоминальное ожирение у женщин. Оно поддерживает функции эндокринной и тироидной системы. Кроме того, увеличивает обмен веществ в организме, устраняя нагрузку на поджелудочную железу.
Помогает укрепить иммунную систему, поскольку оно содержит лауриновую кислоту, антимикробные липиды, каприловую кислоту и каприновую кислоту, которые обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Борется с бактериями и вирусами, вызывающими такие заболевания, как грипп, герпес, цитомегаловирус, а также ВИЧ.
Улучшает пищеварение и предотвращает проблемы с пищеварением и желудком, такие как синдром раздраженного кишечника. Кокосовое масло содержит насыщенные жиры, которые обладают антимикробными свойствами и борются с грибками, бактериями и паразитами, вызывающими расстройство желудка. Оно предотвращает всасывание питательных веществ, таких как минералы, витамины и аминокислоты.