Эфирное масло розы: свойства и применение

Эфирное масло розы: свойства и применение

Роза - королева цветов. Мы восхищаемся ее красотой, нежностью, разнообразием оттенков и приятным запахом. Аромат роз сложно описать: он практически незаметен и может меняться.

Чем полезно розовое масло? Исследования и личный опыт говорят нам, что розовое масло может сбалансировать гормоны, уменьшить беспокойство и депрессию. Традиционно оно использовалось при нервном напряжении, кашле, заживлении ран, аллергии и головных болях.

Давайте рассмотрим основные преимущества розового масла.

Что такое эфирное масло розы?

Чаще всего розовое масло получают из лепестков дамасской розы (Rosa damascena) и капустной розы (Rosa centifolia) путем паровой дистилляция. Ведущими производителями розового масла являются Болгария и Турция.

Масло имеет очень богатый цветочный аромат, одновременно сладкий и слегка пряный.

Исследователи обнаружили, что эфирное масло розы содержит несколько терапевтических компонентов:

  • Цитронеллол - эффективное средство от комаров.
  • Цитраль - сильное противомикробное средство, необходимое для синтеза витамина А.
  • Карвон - эффективное средство для пищеварения.
  • Цитронеллилацетат - отвечает за приятный вкус и аромат роз, поэтому он присутствует во многих косметических продуктах и ​​средствах для ухода за кожей.
  • Эвгенол - сильное антибактериальное вещество.
  • Фарнезол - природный пестицид.
  • Метилэвгенол - местный антисептик и анестетик.

6 преимуществ розового масла

1. Помощь при депрессии и тревоге.

Одно из главных преимуществ розового масла - это его способность поднимать настроение. В журнале «Дополнительная терапия в клинической практике» было опубликовано исследование, цель которого - доказать типы естественных реакций при использовании ароматерапии с использованием розового масла у людей, испытывающих депрессию и/или тревогу. Исследователи разделили 28 женщин с послеродовой депрессией на две группы: одна проходила 15-минутные сеансы ароматерапии с использованием смеси эфирных масел, состоящей из розового масла и лаванды два раза в неделю в течение четырех недель, и контрольная группа. 

Их результаты были замечательными. Группа ароматерапии испытала более значительные улучшения, чем контрольная группа, как по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии (EPDS), так и по шкале генерализованного тревожного расстройства (GAD-7). Таким образом, женщины не только испытали значительное снижение показателей послеродовой депрессии, но и сообщили о заметном улучшении общего тревожного расстройства.

2. Борется с проблемами кожи.

Эфирное масло розы обладает многими целебными свойствами, которые делают его отличным средством для ухода за кожей. Уже сами по себе антимикробные свойства масла - отличная причина добавить несколько капель в лосьоны и кремы, сделанные своими руками.

Кроме того, в исследовании, проведенном в 2010 году выяснилось, что эфирное масло розы проявляет одно из самых сильных бактерицидных свойств по сравнению с 10 другими маслами. 

 

Наряду с эфирными маслами тимьяна, лаванды и корицы розовое масло способно полностью уничтожить Propionibacterium acnes (бактерии, вызывающие прыщи)"

 

3. Обладает антивозрастными свойствами.

Неудивительно, что розовое масло обычно входит в список лучших эфирных масел против старения. Почему эфирное масло розы может улучшить здоровье кожи и, возможно, замедлить процесс старения? Причин несколько.

Во-первых, масло розы обладает мощным противовоспалительным действием. Кроме того, оно содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, вызывающие повреждение и старение кожи. Свободные радикалы могут вызывать повреждение кожных тканей, что приводит к появлению морщин и обезвоживанию кожи.

4. Повышает либидо.

Поскольку эфирное масло розы действует как успокаивающее средство, оно может помочь мужчинам с сексуальной дисфункцией, вызванной тревогой и стрессом. 

В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом клиническом исследовании, опубликованном в 2015 году, изучалось влияние розового масла на 60 пациентов мужского пола с сильным депрессивным расстройством, страдающих сексуальной дисфункцией в результате приема обычных антидепрессантов.

Результаты впечатлили! Применение эфирного масла розы улучшило сексуальную дисфункцию у пациентов мужского пола. Кроме того, симптомы депрессии уменьшились по мере улучшения сексуальной дисфункции. 

5. Улучшает дисменорею (болезненная менструация)

В клиническом исследовании, опубликованном в 2016 году, изучалось влияние эфирного масла розы на женщин с первичной дисменореей. Медицинское определение первичной дисменореи - схваткообразная боль внизу живота, возникающая непосредственно перед или во время менструации. 

Исследователи разделили 100 пациентов на две группы: первая группа получала нестероидные противовоспалительные препараты, а другая группа также принимала противовоспалительное средство вместе с получением ароматерапии.

Через 10 минут между двумя группами не было значительных различий. Через 30 минут группа, получавшая ароматерапию розовым маслом, сообщила о меньшей боли, чем другая группа.

 

Ароматерапия эфирным маслом розы в качестве дополнения к обычным методам лечения, может быть полезной для облегчения боли у женщин с первичной дисменореей"

6. Невероятный натуральный парфюм

В парфюмерной промышленности розовое масло обычно используется для создания духов и ароматизаторов различных косметических продуктов. Эфирное масло розы со сладким цветочным, но слегка пряным ароматом можно использовать как натуральный парфюм.

Как выбрать и использовать эфирное масло розы

Почему эфирное масло розы такое дорогое? Чистое эфирное масло розы очень дорогое, потому что для приготовление одного грамма эфирного масла потребуется около 5 килограммов лепестков розы!

Гораздо более доступный вариант - это смесь абсолюта розы и базового масла, такого как масло жожоба. Однако оно не такое сильное и менее эффективное. 

Высококачественное розовое масло, безусловно, дорогое, но это лучший вариант, и небольшого количества достаточно, чтобы маленькая бутылочка могла прослужить очень долго.

Основные способы использования розового масла:

  • Ароматерапия: вы можете распылить масло с помощью диффузора, добавив пару капель в бутылку с водой или вдохнуть его напрямую.
  • Местно: масло можно использовать в неразбавленном виде. Тем не менее, всегда рекомендуется разбавлять эфирные масла базовыми, такими как кокос или жожоба, в соотношении 1:1, прежде чем применять его местно. Если вы используете абсолют розы, разбавлять его не нужно, потому что он уже разбавлен.

Более конкретные способы использования розового масла:

  • Депрессия и тревога: смешайте розовое масло с маслом лаванды и распылите его или нанесите 1-2 капли на запястья и заднюю часть шеи.
  • Акне: нанесите одну каплю чистого эфирного масла розы на прыщи три раза в день. Также можно слегка разбавить масло розы кокосовым.
  • Повышение либидо: распылите или нанесите 2-3 капли масла на шею и грудь. Кроме этого, можете смешать розовое масло с базовым, таким как жожоба, кокосовое или оливковое масло, для терапевтического массажа.
  • Болезненная менструация: распылите или нанесите разбавленное масло на живот.
  • Здоровье кожи: наносите наружно или добавляйте в гели для душа, крема или лосьоны.
  • Ароматные натуральные духи: нанесите 1-2 капли за уши или на запястья.

Розовое масло хорошо сочетается с бергамотом, ромашкой, шалфеем, фенхелем, геранью, бессмертником, лавандой, лимоном, нероли, пачули, сандалом и иланг-илангом.

Меры предосторожности

Масло не рекомендуется для внутреннего использования. Никогда не используйте эфирные масла слишком близко к слизистым оболочкам. Если у вас чувствительная кожа, всегда разбавляйте эфирное масло розы базовым. Всегда храните эфирные масла в недоступном для детей и домашних животных месте.

Источник: Dr. Axe

Подведем итоги

  1. Эфирное масло розы обычно получают из дамасской и капустной розы и для получения одного грамма масла требуется около 5 кг лепестков розы, поэтому это одно из самых дорогих эфирных масел.
  2. Преимущества эфирного масла розы включают: улучшает настроение, особенно при тревоге и депрессии; повышает либидо; помогает бороться с прыщами и устраняет признаки старения; облегчает болезненную менструацию у женщин; невероятный натуральный парфюм. 
  3. Масло применяют наружно и в ароматерапии.
  4. Розовое масло хорошо сочетается с бергамотом, ромашкой, шалфеем, фенхелем, геранью, бессмертником, лавандой, лимоном, нероли, пачули, сандалом и иланг-илангом.