Тесты на аллергическую реакцию для кожи
Всегда выполняйте небольшой тест на пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло, прежде чем использовать его на более крупном участке кожи или принимать внутрь. Немедленно прекратите использование при появлении раздражения.
Избегайте применения известных эфирных масел или аллергенов, вызывающих раздражение кожи. Это особенно важно, если у вас есть воспалительные или аллергические заболевания кожи, такие как экзема или розацеа.
Соблюдайте осторожность при использовании эфирных масел, которые могут вызывать раздражение кожи или повышать чувствительность к солнцу (светочувствительность), что может привести к солнечным ожогам. К ним относятся:
- корица,
- гвоздика,
- цитронелла,
- тмин,
- лемонграсс,
- лимон,
- орегано,
- бергамот
- тимьян.
Для масел, которые могут повысить светочувствительность, не наносите масло в течение 12 часов, прежде чем проводить время непосредственно на солнце.
Если у вас чувствительная кожа, избегайте применения в неразбавленном виде. Перед нанесением на кожу разбавьте масла растительным маслом или другим носителем.
Не наносите чрезмерное количество эфирных масел на кожу, поскольку это может вызвать повышенную сухость из-за их липофильной (жирной) природы.
Избегайте нанесения на открытые или поврежденные участки кожи, раны, ожоги или инфицированные царапины. Поврежденная или воспаленная кожа часто более проницаема и может быть более чувствительной к кожным реакциям.
Некоторые эфирные масла, богатые альдегидами (например, корица) и фенолами (например, гвоздика и орегано), могут вызывать кожные реакции, поэтому их всегда следует разбавлять перед нанесением на кожу. Масла, которые легче переносятся людьми с чувствительной кожей, включают майоран, ладан, немецкую ромашку, мирру, тимьян и лаванду.
Эфирные масла никогда не следует наносить на глаза или слуховые проходы. Если какие-либо эфирные масла попали в глаза, капните несколько капель масла-носителя в глаз и моргайте, пока масло не исчезнет. Мойте руки после использования эфирных масел, чтобы они не попали в глаза.
Если вы заметили признаки раздражения кожи, нанесите небольшое количество растительного масла или крема на пораженный участок и прекратите использование всех эфирных масел как минимум на несколько дней.
Применение эфирных масел внутрь (перорально)
Внимательно прочтите этикетки, чтобы убедиться, что масло подходит для внутреннего использования. Перед употреблением проверьте предупреждения для каждого масла и употребляйте только те эфирные масла, которые можно использвоать как пищевые добавки.
Используйте только очень небольшое количество масел внутрь, примерно по 1-2 капли за раз, до 2-3 раз в день.
Используйте только 100% чистые масла, так как использование фальсифицированных эфирных масел увеличивает вероятность отрицательной реакции.
Никогда не используйте масло для внутреннего приема, если у вас на него аллергия.
Если вы испытываете раздражение во рту или горле, разведите масло в жидкости или пище (к примеру, мед, яблочное пюре) Перед глотанием. Также лучше принимать эфирные масла во время еды, а не натощак.
Если вы в настоящее время принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, принимаемые внутрь или применяемые на коже, имейте в виду, что одновременное использование эфирных масел может усилить побочные эффекты лекарства.
Всегда спрашивайте своего врача, есть ли у вас какие-либо проблемы с безопасностью при взаимодействии с лекарствами. Людям, принимающим сердечные препараты, такие как антикоагулянты, следует избегать использования масел мускатного шалфея, кипариса, эвкалипта, имбиря, розмарина, шалфея и тимьяна.
Если вы имеете дело с гормональными проблемами любого типа, имейте в виду, что лаванда, чайное дерево, ромашка, сандал и мускатный шалфей могут влиять на уровень гормонов.
Следите за любыми признаками или симптомами отрицательной реакции.
Возможные побочные эффекты и симптомы передозировок
Побочные эффекты могут включать в себя раздражение глаз или горла, сыпь, крапивницу, рвоту, тошноту или головокружение.
Если кажется, что ребенок проглотил большое количество эфирного масла, немедленно обратитесь в ближайшее отделение токсикологии для получения неотложной помощи.
Существуют ли небезопасные эфирные масла?
Да.
Международная парфюмерная ассоциация запретила определенные эфирные масла, поскольку они оказались токсичными при приеме внутрь или наружном применении.
К этим запрещенным маслам, которые считаются небезопасными, относятся: сырое масло кадда, корень костуса, девясил, абсолют фиговых листьев, хрен, паслен, пеннироал, рута, сассафрас, савин, южное дерево, крапива двудомная, камедь стриакса, горькая полынь.
Выводы
Эфирные масла, как правило, безопасны, но при неправильном использовании могут вызывать раздражение или вызывать проблемы.
Важно использовать масла надлежащим образом. Эфирные масла можно наносить на кожу (кожное / местное применение), вдыхать, распылять или принимать внутрь, но наилучшее применение зависит от конкретного масла.
Некоторые эфирные масла не следует использовать беременным или кормящим женщинам, людям с чувствительной кожей, младенцам, детям и пожилым людям. Некоторые масла могут повышать чувствительность к солнечному свету и вызывать раздражение слизистых оболочек, поэтому следует соблюдать осторожность.
Источник: Dr. Axe
